Para começar, vamos entender o que é sonho: Sonho é apenas a expressão de nossos pensamentos, sentimentos, emoções, sensações que são representados através da criação de um ambiente formado por imagens e impressões em nossa mente. Tudo isso é estimulado pelo nosso córtex sensorial.
Eles normalmente são relacionados a nossa vida cotidiana e ocorrem aproximadamente durante nosso MRO (movimento rápido dos olhos),no qual todos os músculos corporais estão paralisados. Se voce não estivesse em MRO durante os sonhos, você atuaria fisicamente durante eles, porem nem percebemos que estamos em paralisia.
Quando estamos em MRO chegamos a sonhar 100 min por noite, mas temos dificuldade de lembrarmos deles quando acordamos. Acredita-se que os sonhos auxiliam no desenvolvimento do nosso cérebro pois excita nossos neurônios. Contudo a ciência oficial não conseguiu conceituar com clareza e objetividade os sonhos e o sono.
Do ponto de vista psicológico e de uma forma meio grosseira dizem que sonhamos porque estamos tentado relatar situações que passamos durante o dia e que não conseguimos responder ou dar o devido valor, ou seja, não ficaram “bem resolvidos”. O mesmo estudo diz que quando sonhamos muitas vezes o mesmo sonho é porque que a mensagem não foi assimilada como deveria. O pesadelo também é uma forma de transmitir a ansiedade e terror pela concretização de algum fato. Porem nada disso foi confirmado cientificamente.
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